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        <title>Québec Kayak - Communauté de pagayeurs Québecois - Rivière, Mer, Lac - Forum</title>
        <description>Kunena Site Syndication</description>
        <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/</link>
        <lastBuildDate>Tue, 07 Sep 2010 20:40:22 -0400</lastBuildDate>
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	        <title>Powered by Kunena</title>
	        <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/</link>
	        <description>Kunena Site Syndication</description>
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        <item>
            <title>Sujet: Mercredi et ou jeudi 17h00 - par: JulieF</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18313-mercredi-et-ou-jeudi-17h00?limit=10&amp;start=10#18333</link>
            <description> Paul écrit: 
 Je percois que plusieurs d'entre vous semblent partant pour Kabir Kouba. Moi j'pas vraiment game pour le moment, mais si vous allez là, au pire, j'irai peut-être vous voir descendre.

Qui est dispo et partant pour pagayer demain, a condition d'avoir un peu d'eau. 

Pol on se donne des nouvelles dans l'avant-midi demain s'il a quelques mm de pluie qui tombe.

Je voudrais vraiment essayer mon nouveau creekboat et tout comme toi je n'irai pas a kabir
Je suis meme prete a faire une momo a un minimum pagayable (20 m3/s) ... avis au interessé!
POur ce qui est de tewks trop serrer ds le temps pour m'y rendre apres la job... 

et s'il pleut pas bien je vais devoir patienter encore...</description>
            <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 20:20:21 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: chambly - par: manu73</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/26-monteregieestriecentre/18328-chambly#18331</link>
            <description>J'ai posé la même question il y a 2 semaines
Apparemment le niveau minimum serait de 500 m3/s
j'ai été voir sur place de quoi ça avait l'air ces temps ci et je dirais qu'il y a 3-4 rouleaux et ou vagues exploitable il y avait l'air d'avoir suffisamment de fond ( en tous cas plus cas la batiscan à 15m3/s  :) )
j'ai 2 - 3 photos que je pourrais posté

je sais pas ou tu ai exactement mais il y a Bromptonville quand le niveau est au dessus de 50 ...</description>
            <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 19:51:24 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: ^squirtboating - par: marye</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/18302-squirtboating#18330</link>
            <description>hey!!  
Je suis une des membres de l'équipe canadienne de squirt.... et oui!!! Ce que vous voyez dans ce vidéo ça s'appelle du down time. 
Il y a 2 catégories dans cette discipline: le downtime ou tu dois rester sous l'eau le plus longtemps possible en faisant comme une vis sans fin (et c'est très très difficile) et il y a le squirt de compétition international ou il y a un mélange de figure dans le eddy et le down time (qui fonctionne avec un système de pointage)

Mon bateau a été vraiment pratique cet été étant donné qu'il n'y avait pas d'eau sur les rivières... moi je m'entraînais sur le plat. ;0)

Si vous avez des questions on ne se gêne pas....

Marye

PS On ne peut pas tout aimé dans la vie et je ne vous oblige pas à aimer ça!!   hihihi   Vive le sport marginal!!!</description>
            <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 19:04:29 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Dislocation d'épaule a répétition - par: Vidoff</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/33-securite-en-riviere/1318-dislocation-depaule-a-repetition?limit=10&amp;start=20#18324</link>
            <description>Salut!
Je suis très hyperlax et j'ai aussi des problèmes avec mes épaules. Comme il s'agit de très peu pour dépasser la course normale de mes bras, je fais un peu ce que tous ont dit avant. Beaucoup de petits exercices!! 
J'ai rencontré tout un tas de physio et kinésio et le verdict est le même:
'' Renforcir tous les petit muscles et ÉQUILIBRER les gros muscles avoisinant cette articulation''

Un bon truc qui me permet de faire du kayak avec un peu plus de sécurité pour mes épaules est le KINÉSIO-TAPE. C'est une sorte de tape fait pour la peau qui comporte une élasticité d'environ 30%. Collé stratégiquement dans ton dos et sur ton épaule, il te permettra de limiter tes mouvements et ainsi servir de 'ligament de rechange'. C'est un peu dispendieux ( entre 8 et 20$ du rouleau dépendant d'ou tu l'achète) mais c'est moins cher que ben d'autre choses. C'est imperméable et on peut le garder au moins deux jours... Vraiment génial!

Bonne chance
David</description>
            <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 17:48:54 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Rouleau en haut des chutes MOMO - par: Aleone</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18312-rouleau-en-haut-des-chutes-momo#18318</link>
            <description>OUPS

C vrai, dans ma mémoire c'était 16 mais tu as surement raison avec ton 25.  Donc j'aimerais vraiment y aller entre 30 et 40 m[sup]3[/sup]/s.

Merci</description>
            <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 13:09:48 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Topographie Online - par: SergiO</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/34-exploration-et-decouverte/18309-topographie-online#18309</link>
            <description>Un MUST en ligne !
 ;) 

http://www.canmaps.com/ (http://www.canmaps.com/)</description>
            <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 00:11:41 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Kayak polo  Automne 2010... - par: Kaaa</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18308-kayak-polo-automne-2010#18308</link>
            <description>Salut à tous,

C'est maintenant le temps de s'inscrire pour les matchs au PEPS, le jeudi soir de 21:30 à 23:15!!

Comme je dis souvent, on a vraiment vraiment du fun... alors perdez pas vos réflexes de rivière, l'eau est chaude tout l'hiver et les niveaux sont satisfaisants à tous les points de vue!!  :))


À bientôt!!!!           

Karole

http://www.peps.ulaval.ca/fileadmin/template/main/images/programmation/automne_2010/AA_kayak_polo_deb_init.pdf</description>
            <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 23:05:59 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Vague Krugger, Bromptonville - par: manu73</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/31-guide-de-rivieres/16843-vague-krugger-bromptonville?limit=10&amp;start=10#18306</link>
            <description>Tu as lien pour le débit dans le premier message ;-)</description>
            <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 19:33:08 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Défi 7 soeurs- course creek - par: JoArnold</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/4-montreal--laurentides/18132-defi-7-soeurs-course-creek#18303</link>
            <description>Visitez notre Blog pour l'information Défi Sept Soeurs.  Plusieurs updates!
    http://defiseptsoeurs.blogspot.com/</description>
            <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 16:07:10 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Ruisseau Lamothe et Euclide - par: Valérie</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/34-exploration-et-decouverte/18295-ruisseau-lamothe-et-euclide#18301</link>
            <description>Il y a une méga branche à ôter dans une des slides en bas et une passeoire facile à ôter (p-ê qu'avec de l'eau, les branches partiront).</description>
            <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 12:37:00 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: 3 saults - par: Valérie</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18272-3-saults#18300</link>
            <description>On l'a déjà fait à 10m3 et l'eau était canalisée.

10m3: quand c la sécheresse et y'a rien d'autre à faire, entre les rapides, ça gratte.
20m3: minimum Jeff
30m3: parfait niveau pour apprendre
40m3: il y a plein de lignes
50m3 à 70m3: excellent niveau pour pagayeur intermédiaire, plusieurs possibilités de nages à plusieurs endroits. En moyenne, une personne sur 5ou6 colle dans la rampe d'handicapé.</description>
            <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 12:27:18 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Le gars qui veut pagayer - par: AlexP</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18287-le-gars-qui-veut-pagayer#18299</link>
            <description>ok parfait pour moi!</description>
            <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 12:10:57 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Festival de la Haute Gatineau 27-28-29 août - par: mononcle</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/16013-festival-de-la-haute-gatineau-27-28-29-aout?limit=10&amp;start=70#18293</link>
            <description>woin woin woin, yen a une couple qui vont avoir du fun a mes dépends! hahahaha
mais au moins j'ai mon billet d'entrée gratuit pour le gala pour la 1ere fois!!!

cé quand ça le gala? car je pars bientôt en thailande pour qq mois, probablement pour tout l'hiver frette du canada!</description>
            <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 11:16:46 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Lachine 6 et/ou7 sept. - par: frankthepaddler</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18230-lachine-6-etou7-sept#18286</link>
            <description>apelle moi demain matin jai d'autres plans kayaks mais ils ne sont pas confirmer alors si sa marche pas jembarque pour les lachines</description>
            <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 00:39:36 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: tewsk lundi 8h00 - par: Francis G</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18281-tewsk-lundi-8h00#18284</link>
            <description>Présent!</description>
            <pubDate>Sun, 05 Sep 2010 22:43:19 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Les Seuils ou tewks lundi de la fête du travail - par: leroux</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18280-les-seuils-ou-tewks-lundi-de-la-fete-du-travail#18280</link>
            <description>Y-t-il des partant le niveau monte et va être minimal bas mais c selon moi les seul chose qui se font de se temps si. Je suis ouvert aux suggestions

Thomas
(418) 931-2907</description>
            <pubDate>Sun, 05 Sep 2010 19:41:48 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: rapid des hetres !! - par: ti mayo</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/33-securite-en-riviere/18269-rapid-des-hetres-#18269</link>
            <description>le gros coté était sublime,  l'aval était haut mais il y avais du débit donc du petit coté seulement un lac .</description>
            <pubDate>Sat, 04 Sep 2010 17:14:15 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Disloqué, déshydraté, perdu, puis retrouvé sur le Taureau - par: ss_</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/33-securite-en-riviere/16611-disloque-deshydrate-perdu-puis-retrouve-sur-le-taureau?limit=10&amp;start=20#18268</link>
            <description>j'ai corrigé</description>
            <pubDate>Sat, 04 Sep 2010 12:52:23 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Last CReW and WK Hometown Throwdown of 2010 in Valleyfield - par: CReW</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/19-evenements-competitions-et-formations/18262-last-crew-and-wk-hometown-throwdown-of-2010-in-valleyfield#18262</link>
            <description>Calling all Paddlers: On Saturday September 18th CReW and World Kayak invite you to join us for our last Hometown Throwdown for 2010.
You can register on-line at http://worldkayakblogs.com/throwdown/register/235/
You can also register on site from 12:00 to 12:45.
Competition starts at 1:00
The features are always running so you can play and train on Friday evening or Saturday Morning.  Everyone is welcome. We have something for all paddling skills. If you can smile and roll you are good to go!It is all for the fun (though we do keep score) and we have prizes for participation. Please contact me with any questions you might have.come
out and paddle with us:) Hope to see you there.
Robert@cornwallwhitewater.com
514-973-3048</description>
            <pubDate>Sat, 04 Sep 2010 01:36:38 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Les Doubles Chutes - par: frankthepaddler</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/34-exploration-et-decouverte/18243-les-doubles-chutes#18261</link>
            <description> ss_ écrit: 
 On en fait une au hasard de temps en temps quand y fait beau si ça t'intéressent. 

certainement que je suis intéressé 

et kamiz

c,est quand tu veux</description>
            <pubDate>Sat, 04 Sep 2010 01:35:03 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Des Hurons à Stoneham... - par: SergiO</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/18214-des-hurons-a-stoneham#18258</link>
            <description>J'irai d'ici 2 semaines !
faites-moi signe si c'est fait avant !</description>
            <pubDate>Fri, 03 Sep 2010 23:04:38 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Je cherche un C1 (ou un kayak que je peux convertir) - par: frankthepaddler</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/32-a-vendre--recherche/18232-je-cherche-un-c1-ou-un-kayak-que-je-peux-convertir#18249</link>
            <description>si tu as besoin d,aide pour le monter passe faire un tour cher canot légaré ils vont pouvoir te donner de tres bons conseils et ils vont pouvoir te vendre du microcell</description>
            <pubDate>Fri, 03 Sep 2010 17:30:02 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Les chûtes a caron ??? - par: Ericfx</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/3-saguenay-et-lac-st-jean/18145-les-chutes-a-caron-#18242</link>
            <description>Y a pas une méga vague au centre à environ 150 pieds du barage.  Il y a un étranglement dans la rivière. Je me trompe peut-être!

http://maps.google.ca/maps?f=q&amp;source=s_q&amp;hl=fr&amp;geocode=&amp;q=jonqui%C3%A8re&amp;ie=UTF8&amp;hq=&amp;hnear=Jonqui%C3%A8re,+Le+Fjord-du-Saguenay,+Qu%C3%A9bec&amp;ll=48.448746,-71.250265&amp;spn=0.007202,0.013711&amp;t=h&amp;z=16

Après vérification sur Google Map, je crois bien que c'est là.  En crue, il y a une méga vague au centre. Ça trash!!!
Bon surf!!!</description>
            <pubDate>Fri, 03 Sep 2010 15:25:49 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Stationnement du site France-Drouin - par: Francis G</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18228-stationnement-du-site-france-drouin#18236</link>
            <description>J'y serai sûrement.
Tu m'oublies pour la scie mécanique... ce serait trop dangereux!
Pour le reste, je peux &quot;sécater&quot; et transporter les billots!
Francis</description>
            <pubDate>Fri, 03 Sep 2010 13:04:46 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Noire à St-Raphaël - par: ss_</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/34-exploration-et-decouverte/18235-noire-a-st-raphael#18235</link>
            <description>Très court, mais 2 chutes difficiles. Avis aux amateurs de chutes.

II (5+) Expert

À faire en crue, mais pas trop non plus. La section est continue et les chutes peuvent arriver vite.

La première chute offre un passage assez serrée sur la gauche avec un boof sur un coussin ascenseur...    

La deuxième chute semble plus accessible, mais elle demande une très bonne technique pour l'entrer a cause du pallier supérieur. Entrer à droite, saut a gauche, boof coté droit. Le bassin est sécuritaire.

Une alternative sur la Rive-Sud après la pluie quand y'a pas d'eau sur la rive-nord.

http://picasaweb.google.fr/117497081961755576953

http://lh5.ggpht.com/_7YNgJM_V6-U/TID8VwRVM6I/AAAAAAAAACA/txwFMm3QlpM/s288/IMGP4202.JPG</description>
            <pubDate>Fri, 03 Sep 2010 11:58:47 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Outaouais 4-5-6 Septembre - par: nickrider</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/18179-outaouais-4-5-6-septembre?limit=10&amp;start=10#18229</link>
            <description>Bon moi je pars de trois-rivieres je vais surment aller jouer dans mcoys et aller au camping apres.. Je vous laisse mon cell je suis tout seul alors si je peu desendre avec vous ce serait bien. 819 375 0403</description>
            <pubDate>Fri, 03 Sep 2010 10:11:49 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Lachine 3 spet - par: TiMinou</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/4-montreal--laurentides/18225-lachine-3-spet#18225</link>
            <description>Je vais aller chez Joe demain, big joe! feque si yen a que ca leur dit...</description>
            <pubDate>Thu, 02 Sep 2010 15:36:05 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: seuils de Ste-Cath jeudi le 26 - par: elo</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18101-seuils-de-ste-cath-jeudi-le-26#18208</link>
            <description>ca eu lieu cette descente....</description>
            <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 18:28:41 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: ouragan - par: manu73</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/18177-ouragan?limit=10&amp;start=10#18207</link>
            <description>Pour Robby

Je sais pas que le spot est la Marrée montante ou descendante ... ou tous le temps ...
j'étais tombé sur un article web qui parlais du spot comme une place très dangereuse selon la marrée et de taille variable ...

Je sais que les David Arnaud, Steeve Fisher et Cie vont souvent la bas ...


Pour TiMinou
Effectivement sur la vidéo c'est plus petit que big joe mais je pense que la taille varie selon la marrée ...</description>
            <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 16:29:34 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Chute Dorwin - par: Flakkak</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/21-mauricie--lanaudiere/18205-chute-dorwin#18206</link>
            <description>pas en fin de semaine a cause de la compé de raft, mais si tu y retournes la semaine prochaine je serais partant.</description>
            <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 16:27:13 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: eau vive à shawinigan - par: DavidC</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/21-mauricie--lanaudiere/18183-eau-vive-a-shawinigan#18193</link>
            <description>Il y a aussi la Batiscan, mais c'est trop bas en ce moment pour le playboat:

http://quebecwhitewater.com/fr/info-debit?task=view&amp;id=26

David</description>
            <pubDate>Tue, 31 Aug 2010 23:02:36 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Info sur la section des sept chutes de la rivière Ste-Anne du nord - par: Indian</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/17567-info-sur-la-section-des-sept-chutes-de-la-riviere-ste-anne-du-nord?limit=10&amp;start=10#18192</link>
            <description>http://http://www.youtube.com/watch?v=3UvfaAXBPoo

Beaucoup d'eau pour ce matin de printemps... rien de sauvage,mais bcp de plaisir

David</description>
            <pubDate>Tue, 31 Aug 2010 21:16:45 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Mercredi 7 soeurs - par: Boilleau</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/4-montreal--laurentides/18175-mercredi-7-soeurs#18175</link>
            <description>Un ( presque ) long mois sans vrai descente !!!

Des partants pour les 7 soeurs mercredi 1er septembre. Genre vers 11h</description>
            <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 20:35:31 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: photos et video outaouais et haute gatineau - par: JeanLouis</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18162-photos-et-video-outaouais-et-haute-gatineau#18174</link>
            <description>Salut Serge!
Je n'ai pas encore eu le temps de traiter mes photos et vidéos mais je m'occupe de ça bientôt!
Par contre, je ne descendrai pas à Québec en fin de semaine, je vais être à Tadoussac pour 2 semaines.
Si tu veux me rejoindre:
Tél Tadoussac: 418-236-9527
Tél Lac Beauport: 418-907-1966
jean_louisp@hotmail.com

Pour rejoindre Louis-Philippe: 418-805-7337

Bonne journée!</description>
            <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 18:07:49 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: un dimanche tranquille - par: KSA</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18143-un-dimanche-tranquille?limit=10&amp;start=10#18173</link>
            <description>a 20m3 le rouleau du prez etai encore la... un peu s'emblable qu'a niveau normal et toujours un peu trashy sauf que la grosse différence c'est qui doit avoir 1-2 pied de profond...fack impossible de faire des pointes... pi personnellement a part pour faire des pointes le rouleau du prez est toute sauf le fun a surfer..</description>
            <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 17:24:43 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Chasseur de chutes - par: Mathieu Auger</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/2-discusion-generale/17589-chasseur-de-chutes#18171</link>
            <description>Suite aux commentaires d'Adrénergie, je suggère les chutes Dorwin de Rawdon en fin de semaine.

N'hésitez pas à me contacter via courriel, tel qu'indiqué en signature.</description>
            <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 15:27:52 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Section des Chutes Dorwin sur la rivière Ouareau - par: Raph</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/18114-section-des-chutes-dorwin-sur-la-riviere-ouareau#18170</link>
            <description>Merci Doum pour ces renseignements !

C'est une très bonne idée de mettre une section park and huck sur qww 

Donnes-moi quelques jour et j'vais avoir le temps de t'envoyer quelques photos pour completer ton site!  j'en aurais de mastigouche nord / lac-ste rose , des chutes à 5$ , de l'astroglide, dla chute du baluchon sur la duloup, de la malbaie et des 7chutes. 
Si y'en a que tu voudrais j'te les send, juste à faire signe

Sur ce, on va continuer a esperer qu'il pleuve
Raph</description>
            <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 15:10:46 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Festival de la Haute - par: eauviveabitibi</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/22-abitibi--baie-james/17822-festival-de-la-haute?limit=10&amp;start=10#18158</link>
            <description>pour tous les abitibiens qui ont choké
se fut une de mes plus belle fin de semaine de kayak
tout était parfait
sauf peut etre pour max

haha

c'est à refaire

jay</description>
            <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 09:11:14 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Ce week-end! - par: squad</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/26-monteregieestriecentre/18063-ce-week-end?limit=10&amp;start=10#18150</link>
            <description>Voila ! Les gens dramatisent beaucoup cet endroit. Peut être que c'est tant mieux ! L'achalandage n'est pas monstre !
Excellent spot pour progresser !
J'y suis à 13h aujourd'hui. J'ai un CR125 bleu.
A+</description>
            <pubDate>Sun, 29 Aug 2010 11:13:17 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Tewks dimanche PM au chaud ? - par: Gillest</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18129-tewks-dimanche-pm-au-chaud-#18142</link>
            <description>Vendu

 Guy F. écrit: 
 OK. 13:00 heures au stationnement de la sortie (dans la côte des Carmélites).
Guy
658-8178 </description>
            <pubDate>Sat, 28 Aug 2010 17:44:08 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Pétition Shannon version électronique - par: Carpe diem</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/18135-petition-shannon-version-electronique#18140</link>
            <description>Excellente initiative!</description>
            <pubDate>Sat, 28 Aug 2010 11:41:14 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: La Malbaie, Section des chutes 3 juillet - par: Flakkak</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/23-charlevoix--cote-nord/16006-la-malbaie-section-des-chutes-3-juillet?limit=10&amp;start=20#18138</link>
            <description>Est-ce que la cravate était dans le petit R-3 après la chute?

Est-ce qu'il y a un danger ou quoi que ce soit si on saute par la veine de droite?</description>
            <pubDate>Sat, 28 Aug 2010 11:10:42 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Recherche Bateau de creek - par: manu73</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/32-a-vendre--recherche/18005-recherche-bateau-de-creek?limit=10&amp;start=10#18124</link>
            <description>voici 3 PDF tiré du magazine «Canoé Kayak Magazine»  Magazine français...

désolé les scan sont un peut croche mais ca ce lit bien quand même ...

j'éspére que ca pourra t'aider un peut...

pdf1 (http://files.me.com/bertrandemmanuel/lkgkv9)
pdf2 (http://files.me.com/bertrandemmanuel/car3no)
pdf3 (http://files.me.com/bertrandemmanuel/hx5id8)


Manu</description>
            <pubDate>Fri, 27 Aug 2010 14:21:53 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: lift haute-gat - par: David LaRoche</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/18112-lift-haute-gat#18112</link>
            <description>Cherche qqun pour monter avec demain départ entre 4h et 5h. Si'il reste une place ds vos autos... ou encore si qqun cherche un lift on peut prendre mon auto aussi. Appelez-moi sur mon cell 418-934-0041

Cheers!

Dave</description>
            <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 19:43:40 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: lift pour la haute-gat - par: GrandGalop</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/17935-lift-pour-la-haute-gat#18108</link>
            <description>A ce vendredi soit demain jours J les amis. Pour Yan désoler je suis plein mais je peux lifter ton kayak tel que mentionner au téléphone hier.


Bonne journée et demain sera un jours meilleur :).</description>
            <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 10:06:07 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Québec était présent! first D! - par: SergiO</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/18076-quebec-etait-present-first-d#18106</link>
            <description>Wow, belle drop!!

L'autre qui a descendu à l'envers.... :S</description>
            <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 22:39:00 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Pagaie perdue: rivière rouge 7 soeurs - par: tido</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/2-discusion-generale/18097-pagaie-perdue-riviere-rouge-7-soeurs#18097</link>
            <description>Bonjour,
J'ai perdu ma pagaie. Je ne suis pas certain de la marque car je l'ai acheté usagée et il n'y a rien d'écrit dessu. Elle est toute noir, bent shaft en composite de carbone et pales en plastique. Elle a du tape orange à trois endroits (pour aider à la repérer dans l'eau) soit au milieu et aux deux extrémités du manche (juste avant les pales)

Merci de bien vouloir m'appeler si vous la trouvez:
Dominic Michaud
514 527 0547</description>
            <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 11:58:54 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Festival de la gatineau départ vendredi soir - par: GrandGalop</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17882-festival-de-la-gatineau-depart-vendredi-soir#18096</link>
            <description>Salut Yan , moi pis Odile ont pars vers 16h00 de Val-Bélair aussi. Si ta pas trop de stock ont peux embarquer 3 dans ma civic appelle moi si sa t'interesse.

Fred 418 875-0344</description>
            <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 10:55:33 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: cherche un lift pour la gatineau vendredi aprem - par: Birnir</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/4-montreal--laurentides/18091-cherche-un-lift-pour-la-gatineau-vendredi-aprem#18091</link>
            <description>Salut,
J'aimerai aller sur la Gatineau en fin de semaine. Je quitte le travail à 16h à valcourt. je peux etre sur Montreal vers 17h30.
Si quelqu'un a de la place sur cet horaire, faites vous connaitre.
cordialement Bernard 819 812 4686</description>
            <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 07:13:25 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: cherche un lift pour la gatineau vendredi - par: Birnir</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/26-monteregieestriecentre/18090-cherche-un-lift-pour-la-gatineau-vendredi#18090</link>
            <description>Salut,
J'aimerai aller sur la Gatineau en fin de semaine. Je quitte le travail à 16h à Valcourt vendredi.
Si quelqu'un a de la place sur cet horaire, faites vous connaitre. Je peux aussi prendre mon char.</description>
            <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 07:03:12 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Coulée Girard accès Malbaie - par: jappierre</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/15849-coulee-girard-acces-malbaie#18081</link>
            <description>vla 2 a 3 semaine on a esseillé de faire la b et la trail du chemin principale est rendu impraticable
avec la neige qui est tombé durant l hivers tous les arbres sont rendu penché dans la trail
meme a pied sans equipement va etre tout qu un calvaire
les locaux n ont pas defricher cette section car y a rien a pars la guerite</description>
            <pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:53:08 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Chambly - par: Boilleau</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/26-monteregieestriecentre/17178-chambly#18073</link>
            <description>http://maps.google.ca/maps?q=chambly&amp;oe=UTF-8&amp;ie=UTF8&amp;hq=&amp;hnear=Chambly,+La+Vall%C3%A9e-du-Richelieu,+Qu%C3%A9bec&amp;gl=ca&amp;ei=mRZ0TO2xCoX0swOrx_CqCA&amp;ved=0CBcQ8gEwAA&amp;ll=45.449677,-73.2647&amp;spn=0,0.01134&amp;t=h&amp;z=17&amp;layer=c&amp;cbll=45.446002,-73.264161&amp;panoid=8K83u5JWCZkNC19Eq8Oz-A&amp;cbp=12,27.9,,0,-3.17</description>
            <pubDate>Tue, 24 Aug 2010 15:03:47 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Mesures anti spam - par: Martin</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/2-discusion-generale/18072-mesures-anti-spam#18072</link>
            <description>Bonjour,

Depuis quelques temps, nous avons des attaques de spam, généralement des robots logiciel qui placent des liens dans les messages du forum, c'est un peu inutile (ses liens son no follow) et ils ne risquent pas de nous intéresser, malgré tout c'est de plus en plus répandue et nous devons chaque fois effacer tout cela... 

J'ai contrôlé un certain nombre de problème avec mes premières mesures, malgré tout certain valide maintenant humainement les captcha qui servent à limiter les robots logiciel, je viens donc d'implanter un système qui vérifie directement votre adresse IP contre une base de données, normalement cela devrait être transparent pour tous le monde, sauf les spammeurs

Si vous avez des problèmes pour vous brancher ou dans vos communication sur le forum, s.v.p. me contacter via email, par le menu déroulant Québec Kayak -&gt; Nous Contacter.

Si vous apercevez des liens douteux dans le forum, s.v.p. nous avisez pour que l'on garde le forum propre
Merci aux modérateurs qui m'aide avec le ménage

Merci,
Martin</description>
            <pubDate>Tue, 24 Aug 2010 15:00:57 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: La meilleure Jupette ??? - par: Boilleau</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/10-equipements/18022-la-meilleure-jupette-?limit=10&amp;start=10#18071</link>
            <description>Je ne sais pas si plusieurs d'entre vous ont des jupettes avec élastique cousus mais j'ai eu quelques problème  avec la mienne ( Snapdragon ) . Elle a décousue à plusieurs reprises.  Je viens tout juste d'acheter la IR Lucky Charm mais je réserve mes commentaires.  Seulement 2 sorties.

Par contre, évitez-les Peak Uk quand on un Dagger.  L'épaisseur entre l'hiloire et l'arrière est insuffisant.</description>
            <pubDate>Tue, 24 Aug 2010 14:58:03 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: outaouais coordonnées gps - par: vince</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/10-equipements/18055-outaouais-coordonnees-gps#18060</link>
            <description>Si je comprends bien, Donald connait le chemin...
V</description>
            <pubDate>Tue, 24 Aug 2010 08:08:47 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Objet mystère - par: manu73</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/18043-objet-mystere#18051</link>
            <description> marc_o88 écrit: 
 http://www.teamdagger.com/profiles/blogs/outfitting-your-dagger-kayak 

Ben voyons donc !!!!         
C'est tellement évident maintenant que je le vois          

Merci Marc  ;)</description>
            <pubDate>Mon, 23 Aug 2010 19:49:33 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Rencontre festive du Gam le 10 septembre - par: Midnight Cowboy</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18045-rencontre-festive-du-gam-le-10-septembre#18045</link>
            <description>Cher(e) ami(e) du Groupe d'accès à la Montmorency (GAM),

Afin de mieux faire connaître le GAM auprès de la municipalité de Sainte-Brigitte-de-Laval, et plus spécifiquement les résidents de l’Île Enchanteresse,  le conseil d’administration du GAM organise une rencontre festive le 10 septembre de 17h à 19h30.  Cette rencontre aura lieu au 2 rue des Bouleaux au bout de l’île.  

Ce sera une occasion unique pour les résidents d’échanger avec le conseil d’administration du GAM.  Des bouchées ainsi qu’une consommation seront offertes sur place.  Pour se faire, une invitation sera lancée auprès de tous les résidents de l’île Enchanteresse.  

Ainsi, le conseil d’administration du GAM, sollicite l’aide de 10 bénévoles afin de distribuer des cartes d’invitations auprès des résidents de l’île.  Cette distribution va avoir lieu le 2 septembre dès 18h00.

Si certains d’entre vous êtes libres pour la distribution de cartes d’invitations, veuillez me faire parvenir un courriel à la coordonnées suivante : info@legam.qc.ca.  Nous communiquerons avec vous de façon subséquente.

Bien sûr, les membres du GAM sont également invités à prendre part au festivité le 10 septembre.  Veuillez noter que si le temps ne s'annonce pas clément, l'événement sera reporté au vendredi suivant, soit le 17 septembre.

Cordialement,

Michel Toussaint
Administrateur</description>
            <pubDate>Mon, 23 Aug 2010 18:22:59 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: lundi 23 aout tewks ou n importe quoi - par: jappierre</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18035-lundi-23-aout-tewks-ou-n-importe-quoi#18035</link>
            <description>disponible toute la journée pour une descente
y a-tu des partants pour etre dans l eau
a+
Pierre</description>
            <pubDate>Mon, 23 Aug 2010 11:08:00 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Kayak Dimanche - par: TiMinou</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17910-kayak-dimanche?limit=10&amp;start=20#18033</link>
            <description>Dsl, j,ai pas pu y aller, j'avais une pneu flat le matin, j'ai essayer de le changer rapidement, pneu la roue etait collée... vrmt dsl!

J'espere que vous avez eu une bonne descente.</description>
            <pubDate>Mon, 23 Aug 2010 10:08:43 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Barrage de Shannon: manifestation - par: AlexP</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/17675-barrage-de-shannon-manifestation?limit=10&amp;start=40#18021</link>
            <description>Il y a un groupe Facebook de créé pour le rassemblement question que l'on puisse partager avec nos amis? La vidéo de American Whitewater ça pourrait être très vendeur! Un autre exemple à suivre tant qu'à moi c'est la Vallée du Bras du Nord.</description>
            <pubDate>Sun, 22 Aug 2010 11:32:48 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Festival De la Haute Gatineau - par: pask</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18015-festival-de-la-haute-gatineau#18015</link>
            <description>salut je part de rimouski jeudi soir et je monte tranquillement vers minwaki 
si vous avez besoin d'un lift il me reste de la place. je peu arrêter prendre des gens à 
quebec je dort la jeudi soir</description>
            <pubDate>Sun, 22 Aug 2010 09:14:44 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: kayak de mer dans la région d'Ottawa/Gatineau - par: eps1988</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/14-sorties-de-mer/18008-kayak-de-mer-dans-la-region-dottawagatineau#18008</link>
            <description>Bonjour,
Nous serons dans la région d'Ottawa/Gatineau le week-end prochain, et j'aimerais savoir où on peut faire du kayak de mer dans cette région. Nous sommes de niveau intermédiaire. Idéalement, s'il y avait des kayaks de mer à louer pas loin, ça serait l'idéal, sinon nous les prendrions au MEC à Ottawa.  
Merci de vos suggestions.</description>
            <pubDate>Sun, 22 Aug 2010 00:08:33 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Rivière portneuf - par: manu73</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/18003-riviere-portneuf#18003</link>
            <description>Salut je serais sur les bords de la rivière Portneuf du 2 au 6 septembre.
J'ai trouvé sur cartespleinesairs la carte de la rivière.

Auriez vous de l'info sur cette rivière, photos, vidéos, playspots...

Y a t 'il des intéressé pour venir pagayer avec nous ?
On peut organiser une descende ...
Y a une navette gratuite je pense (reste à confirmer si elle serat encore en fonction à cette date)...

j'attends vos commentaires ...

Manu</description>
            <pubDate>Sat, 21 Aug 2010 14:48:15 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: descente en kayak de Détroit à Québec - par: dynamik</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/14-sorties-de-mer/10475-descente-en-kayak-de-detroit-a-quebec?limit=10&amp;start=10#18000</link>
            <description>Bonjour,
Le plan du projet avance, Cette descente en canoë de Détroit à Québec devrait pouvoir ce faire lors de l'été 2012 ou 2013, mais nous devons trouver un camping car pour nous suivre en logistique lors du voyage.
J'ai regardé le prix chez les loueurs et cela est très cher pour un mois, je cherche donc à me rapprocher d'un particulier qui nous louerait son véhicule pour une somme raisonnable.
Savez-vous où je pourrais me renseigner pour solutionner ce problème.
Merci
Cadillac</description>
            <pubDate>Sat, 21 Aug 2010 10:43:23 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: FDS 21 au 23 aout Besoin info vite - par: Wario</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/3-saguenay-et-lac-st-jean/17927-fds-21-au-23-aout-besoin-info-vite#17999</link>
            <description>Pour la location y'a rien dans le coin de St-Félicien, mais ci tu trouve un play boat, nous allons au rouleau école sur l'ashuapmushuan un peu en bas dans chute a michel ce samedi apres-midi</description>
            <pubDate>Sat, 21 Aug 2010 09:30:44 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Haute Shipshaw samedi 21 aout - par: peterpan</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/3-saguenay-et-lac-st-jean/17992-haute-shipshaw-samedi-21-aout#17992</link>
            <description>Nous sommes déja quelques pagyeurs  à s'être donné rendez vous au petrol RL coin st geneviève et boul martel à 11:00 samedi ,La journée devrait etre ensoleillé et l'été s'achève.Pour info 418 698 2936</description>
            <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 20:31:32 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: tewks  jeudi 18h - par: SergiO</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17870-tewks-jeudi-18h?limit=10&amp;start=10#17989</link>
            <description> devrais être là 
t'était pas là !
 :(</description>
            <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 18:23:37 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Kayak pour débutant samedi pm. Parc J-C. - par: chato1</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17973-kayak-pour-debutant-samedi-pm-parc-j-c#17986</link>
            <description>Et oui !!! Merci de tuyau Alex. 
Quel étourdi je suis.</description>
            <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 17:34:11 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Samedi Tewks @ 12:30 PM - par: Guy F.</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17984-samedi-tewks--1230-pm#17984</link>
            <description>Des disponibles?

Guy
Tél.: 658-8178</description>
            <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 16:56:34 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Release Magalloway - par: Ericfx</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/26-monteregieestriecentre/17919-release-magalloway#17980</link>
            <description>Présent!
On fait la section du haut en creek boat très rock and roll) et on fait la section du bas en play boat (intermédiaire)!
C'est pas une grosse journée, on peut revenir pas trop tard! Y va faire beau en prime!
Cool!</description>
            <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 13:29:33 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Rapid River (Maine) - Vendredi et samedi - par: Ericfx</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/26-monteregieestriecentre/17681-rapid-river-maine-vendredi-et-samedi?limit=10&amp;start=20#17979</link>
            <description>Félicitation Roby, c'est très bien une seule fourche....mais l'année prochaine, ça peut quant même être 3 fourches... et te prendre 3 heures!
Tant mieux si vous avez aimés!
On se reprend l'année prochaine!
 ;)</description>
            <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 13:25:09 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Tewks, vendredi 18h - par: bill512</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17955-tewks-vendredi-18h#17977</link>
            <description>parfait</description>
            <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 13:13:16 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: vendredi pm - par: ti mayo</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17951-vendredi-pm#17969</link>
            <description>je suis sur mon départ j'arrive env. 12.30 je serais la pour l'apres midi 4.30 elle est a 21 m3/s</description>
            <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 11:30:39 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Projet de micro centrale au rapide Des Hêtres - par: Ti-Pat</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/21-mauricie--lanaudiere/565-projet-de-micro-centrale-au-rapide-des-hetres?limit=10&amp;start=50#17929</link>
            <description>Impossible , pas de barrage au rapide des hetres 
Ya absolument rien a faire la, pis ya dja un barrage quelque kilometre plus haut.</description>
            <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 22:37:27 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: chute cascade magnan - par: Ti-Pat</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/21-mauricie--lanaudiere/13440-chute-cascade-magnan?limit=10&amp;start=10#17928</link>
            <description>La chute a magnan , c'est un bon spot pour pecher :) , juste en bas de la chute , on poigne plein d'achigan . mais j'ai jamais poigner de kayakiste. :) Mais j'ai vu un pedalo , peut -etre quelqu'un la deja descendu en pedalo.

Le reste , apres la chute est de bon calibre S3 S4. Je vous conseille de débarquer au premier pont qui croise la route a st-etienne des grès . Le reste c'est du tourisme de gros calibre :).</description>
            <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 22:17:40 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: tewks mercredi de jour, on est 2 - par: SergiO</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17903-tewks-mercredi-de-jour-on-est-2#17925</link>
            <description>Ouais mais ont étaient au take-out des Excursions de la J-C qui est un peu après le take-out habituelle !
Câlin, on s'est manqué de peu parce que j'ai rejoins mononcle entre le take-out pis l'église de tweks !
au moins tu l'a fais quand même ! on s'reprendra !</description>
            <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 19:50:31 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: dispo dimanche - par: vgravel</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17781-dispo-dimanche?limit=10&amp;start=10#17916</link>
            <description> TiMinou écrit: 
 Partant aussi pour tewks 11h30 dimanche au take out! 

C'était pour dimanche passé!  ;)</description>
            <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 15:40:56 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: batiscan mercredi - par: Aleone</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17909-batiscan-mercredi#17913</link>
            <description>Salut Mario,  l'avoir su hier j'aurais ammener mes choses au travail et j'aurais surement réussi à aller te rejoindre pour 18h30.

Peut-être dimanche si il y a encore de la pluie et que le niveau montre en haut de 25 m[sup]3[/sup]/s.

Merci</description>
            <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 14:51:18 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: seuils de Ste-Cath aujourd'hui le 18 - par: vague</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17902-seuils-de-ste-cath-aujourdhui-le-18#17908</link>
            <description>euh non, disons 17h?</description>
            <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 11:19:25 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Caméra pour photo/video - par: Flakkak</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/10-equipements/3964-camera-pour-photovideo?limit=10&amp;start=80#17901</link>
            <description>En passant si vous allez faire la chute de la Malbaie avec une GoPro sur votre casque, contentez vous pas juste de la clip  </description>
            <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 09:47:44 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: kruger - par: ales</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17862-kruger#17896</link>
            <description>le niveau est excellent , des volontaires pour une session aujourd'hui ?</description>
            <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 07:14:26 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Sauvons la Jacques-Cartier - par: Carpe diem</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/15909-sauvons-la-jacques-cartier?limit=10&amp;start=20#17874</link>
            <description>Bonjour à tous,

La manifestation de samedi est importante et comme dans toute revendication, la mobilisation des gens impliqués est à la base de la réussite. L'événement de samedi n'est pas un festival, une compétition ou autres activités ludiques. C'est beaucoup plus. C'est un évènement qui vise à protéger et à mettre en valeur un secteur de rivière qui est menacé. Ce secteur est l'un de nos terrains de jeu. 
Est-il naïf de croire que quiconque bénéficie de la générosité d'une rivière a aussi le mandat de la protéger. Personnellement,  je le crois et c'est la raison première de nos nombreux messages sur cette tribune afin de solliciter votre appui comme utilisateurs.
Nous espérons que vous serez nombreux samedi prochain.  Le geste posé sera bénéfique pour vous, peu importe l'avenue prise par les décideurs. En fait, à bien y réfléchir, les vrais décideurs ce sont vous et moi, il ne faut surtout pas l'oublier.

À samedi!</description>
            <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 22:59:49 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Lundi 16 août -Tweks- - par: SergiO</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17851-lundi-16-aout-tweks-#17869</link>
            <description>pas grave, on va s'reprendre !
 ;)</description>
            <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 19:42:39 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: kayak mardi ou mercredi? ou les 2!? :P - par: Alex_DD</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/22-abitibi--baie-james/17868-kayak-mardi-ou-mercredi-ou-les-2-p#17868</link>
            <description>je suis en congé mardi et mercredi si ya des partants pour pagayer soit aller chillé à la vague de l'île sur la Bell ou autre faite moi signe!


DD</description>
            <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 19:08:38 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Dislocation et Prolothérapie - par: vague</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/33-securite-en-riviere/17857-dislocation-et-prolotherapie#17863</link>
            <description>Bonjour,
J'ai fait quelques recherches et voici mon opinion d'après mes lectures et mon expérience personnelle:

Premièrement, l'article mis en pièce jointe est vraisemblable. Les références pour cet article sont fortes quoique peut-être un peu vieilles. La physiopathologie de l'inflammation décrite est bien vulgarisée et véridicte. Il parrait logique de se baser sur ce processus de réparation pour agir d'une manière ciblée avec l'injection, mais il me reste des doutes quand à son efficacité à long terme... Le texte n'était pas une publication d'une recherche, alors il n'y avait pas de statistiques sur la technique...J'ai trouvé quelques articles décrivant cette methode de traitement et il semble que ça soit efficace pour le ligament croisé antérieur du genou. Par contre, toutes les études randomisées que j'ai lues concluent que les résultats obtenus sont biaisés par le faible échantillonnage de volontaires... Certaines disent même que la technique n'offre pas plus de résultats que pour le groupe placebo...

J'aurais aimé avoir plus de détails sur le protocole et les doses d'injection, car il y a toujours des risques. Le principal que je vois, c'est d'empirer, voir même de rupturer le ligament ou le tendon que l'on voulait réparer! Injecter des produits inflammatoires dans (ou autour) d'un tendon déjà affaibli est risqué selon moi.En effet, l'inflammation est bénéfique à un certain point, car elle enclenche la cascade de la réparation, mais trop d'inflammation fait l'inverse. Elle détruit! C'est pourquoi, en aigu, on essaie de la réduire avec de la glace...
En blessure chronique, il n'y a plus d'inflammation alors en rajouter UN PEU serait peut-être curatif. Mais là, trouver les bonnes doses n'est pas une tâche facile, car chaque personne a un potentiel de réparation différent qui varie en plus avec l'âge...

Le texte dit aussi que la prolothérapie fait rapetisser les tendons et les ligaments, alors améliore la stabilité. Je ne suis vraiment pas convaincu de cette idée, car le seul moyen que je connaisse pour rapetisser l'amplitude articulaire, c'est en l'immobilisant dans une position de raccourcissement (comme dans un plâtre). Le ligament devient plus petit (ankylose), mais pas stable.

Il faut comprendre qu'il y a deux sortes de stabilité. L'une est dite statique (assurée par les os et les ligaments) et l'autre est dite dynamique (assurée par les muscles et les tendons). Pour qu'une articulation soit stable lors d'un mouvement, il faut que ces deux composantes soient intactes. Mais le facteur le plus important pour stabiliser une articulation (ex: pour éviter une luxation d'épaule) c'est la proprioception (coordination et rapidité de réaction des muscles). Or, la prolothérapie n'agit pas sur cette composante musculaire. Seuls les exercices de proprioception et un renforcement adéquat des structures lésées éviteront ou préviendront une récidive de subluxation/luxation.

Bref, la prolothérapie n'est pas une recette miracle. Elle peut potentiellement diminuer la douleur et améliorer l'intégrité ligamentaire et tendineuse à plus ou moins long terme, mais n'améliorera pas la stabilité articulaire d'elle-seule. La prolothérapie comporte des risques et devrait être essayée (si indiquée) juste avant la chirurgie et bien après les protocoles de physiothérapie tant qu'à moi...

J'espère que j'ai pu aider en donnant mon opinion!
Je réécrirai si je trouve des nouveaux résultats d'études.
Philippe Martel</description>
            <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 13:28:44 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Camp 3 dimanche 15 aout - par: Gillest</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17787-camp-3-dimanche-15-aout?limit=10&amp;start=10#17860</link>
            <description> elo écrit: 
 Comment c'était la descente!! 

C'était super bien.
Pas accrochant du tout à condition de manoeuvrer.
Très bon niveau pour un débutant ..... pratique de manoeuvre obligée ... :)
Le R4 était devenu un R3, descente à vue possible pour les débutants.
Les bateaux sans volume sont passés sans coller dans les bulles.

On est parti 2km en haut du camp trois.
Tous furent d'avis que le portage valait le plaisir de ce beau petit profil pentu et rocailleux.

Ça faisait hyper-longtemps que j'étais allé, j'y suis allé surtout pour valider si ça passe en canot ... et oui, ça passe en canot.
Avec une passagère débutant j'aurais seulement portagé le R3-4.

Et j'y suis allé aussi pcq c'est un devoir d'accompagner des débutants autant que possible.
Dans la vallée le décors rend ça agréable.

..... et le vélo que j'ai pu faire ensuite a rassasié ma journée.  :)

Pour ceux que le vrai sport ne rebute pas, on peut portager 6km jusqu'à la Croisée et profiter d'une magnifique section très accessible aux débutants à ce débit et agréable pour tous.
C'est un profil de rivière très sympathique (j'adore les gros rochers à contourner) et le décor est fantastique.</description>
            <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 12:49:02 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Pagaies Select - démos de la saison à vendre - par: Select</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17374-pagaies-select-demos-de-la-saison-a-vendre#17859</link>
            <description>  &quot;Pour les pagaies neuves en spécial, c'est quoi les tailles disponibles ?&quot;  

Pour les W1, ce sont les modèles à pales bleues prepreg fibres et carbone, avec manche droit prepreg carbone/kevlar. Prix régulier 299$ - en spécial à 200$. Longueur et angle à vos mesures !

Pour les C1, ce sont les modèles à pales or prepreg fibres et texagold, avec manche droit prepreg carbone/kevlar et olive en T carbone. Prix régulier 249$ - en spécial à 200$. Taille à votre mesure !


N'hésitez pas à m'envoyer vos questions !


Guillaume

www.kayakimport.ca</description>
            <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 12:39:42 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Adirondacks avec DEMSHITZ! - par: KAMIZ</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/29-us/17119-adirondacks-avec-demshitz#17853</link>
            <description>Vraiment trippant!
Ausable chasm vendredi p.m pour se réchauffer et on a rejoint la team samedi matin pour la bottom moose. Méchante belle gang! Crystal à vue, puis party le soir. Dave Fusilli nous a initié à un jeu...lorsque vous regardez le dernier film de Demshitz, vous buvez une gorgé de bière lorsque vous voyez; 1 - des nuages au ralenti, 2 - des séquences accélérées et 3 - un brown claw. (p.s ayez un 12 pack à proximité...!)

On a rien runné le dimanche...pas assez d'eau.

Je vous reviens là-dessus mais sa regarde bien pour que Demshitz viennent découvrir les beaux creeks du Québec au printemps prochain ;)

Nos deux jeunes fous sont resté 1 semaine de plus avec Chris Morelli pour aller faire la green narrow en caroline (mais moi je travaillais)

By the way, je redescend surement la semaine prochaine dans le coin de la caroline, si y'a des intéressés...!

photos à venir</description>
            <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 01:42:24 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: dimanche  bromptonville 12.00 - par: ti mayo</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17838-dimanche-bromptonville-1200#17848</link>
            <description>merci gang on s'est bien amusés bern laisse moi ton mail a  kayaktimayo@gmail.com</description>
            <pubDate>Sun, 15 Aug 2010 17:58:55 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: 15 aout, tewks + marche! - par: KAMIZ</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17818-15-aout-tewks--marche#17842</link>
            <description>confirmé pour 8h30 au take-out!</description>
            <pubDate>Sun, 15 Aug 2010 01:16:55 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Big joe en fds - par: squad</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/4-montreal--laurentides/17693-big-joe-en-fds#17836</link>
            <description>Demain, dimanche à midi dans le stationnement, j'y suis !</description>
            <pubDate>Sat, 14 Aug 2010 19:20:34 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Bannir le monoxyde de dihydrogène URGENT - par: Nogates</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/2-discusion-generale/17732-bannir-le-monoxyde-de-dihydrogene-urgent#17834</link>
            <description>Je le savais que vous aimeriez.
Deux morceaux de robot pour vous!</description>
            <pubDate>Sat, 14 Aug 2010 17:35:34 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Infos générales festival Haute Gatineau - par: Valérie</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/17477-infos-generales-festival-haute-gatineau#17827</link>
            <description>Qui d'autre descend le jeudi au Bonnet Rouge????</description>
            <pubDate>Sat, 14 Aug 2010 14:51:45 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Entrevu Radio-Canada  Kayak polo! - par: Kaaa</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/17813-entrevu-radio-canada-kayak-polo#17813</link>
            <description>Pour ceux qui ont raté le reportage.... 
c'est juste un aperçu rapide du sport....  :))

http://www.radio-canada.ca/regions/quebec/emissions/emission.asp?pk=1459?regiongh=10,%20644


Bye

Kaaa...

Inscrivez-vous, c'est le temps jusqu'à la mi-septembre!!!</description>
            <pubDate>Sat, 14 Aug 2010 08:25:53 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Tewks samedi 8h30 - par: Johnny</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17720-tewks-samedi-8h30?limit=10&amp;start=10#17810</link>
            <description>Finalement absent,...Désolé
Contre-temps...</description>
            <pubDate>Sat, 14 Aug 2010 07:21:54 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Enfin Decide  Outaouais Samedi et dimanche - par: Paquet</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/25-outaouais/17790-enfin-decide-outaouais-samedi-et-dimanche#17803</link>
            <description>je te l'envoie dra là!</description>
            <pubDate>Fri, 13 Aug 2010 21:39:56 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Je propose la vague kruger dimanche - par: Applepom321</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/26-monteregieestriecentre/17802-je-propose-la-vague-kruger-dimanche#17802</link>
            <description>Bonjour a tous, je serai au spot dimanche soir vers 4-5hrs !! Le niveau a l'aire de se maintenir autour de 100 m3 donc nous aurons une tres belle soirée !!   </description>
            <pubDate>Fri, 13 Aug 2010 21:37:13 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: les grands feux loto québec - par: Sylvain Québec</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17611-les-grands-feux-loto-quebec?limit=10&amp;start=30#17801</link>
            <description>C'était ma première expérience aux feux en kayak. INCROYABLE !!! à quelques mètres des feux avec la musique et tout...

Soirée magnifique, belle gang !

à refaire... 

Ah oui, une light frontale absolument nécessaire... merci à David pour nous avoir éclairé la track avec a sienne  !!   ;) 

Sylvain</description>
            <pubDate>Fri, 13 Aug 2010 21:05:32 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Haute Shipshaw samedi 14 aout - par: peterpan</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/3-saguenay-et-lac-st-jean/17795-haute-shipshaw-samedi-14-aout#17795</link>
            <description>Bonjours
   Nous sommes deux kayakistes à descendre la haute shipshaw ,le rendez vous est au Pétrol RL coin du boul st genviève et martel à 11:00 hrs</description>
            <pubDate>Fri, 13 Aug 2010 18:35:05 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: KenneBEC Samedi, départ 14 août matin retour dimanche 15 aout - par: Paul</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/17765-kennebec-samedi-depart-14-aout-matin-retour-dimanche-15-aout#17784</link>
            <description>Ass voyage. regarde avec le CAA me semble que c'est pas cher et vrm simple. Pour ma part, je suis déjà couvert. Si tu vas sur la mistassibi, tu me donneras des news, J'ai toujours voulu aller l'essayer. Bon trip!</description>
            <pubDate>Fri, 13 Aug 2010 14:57:06 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: bromptonville vendredi - par: ti mayo</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/2-discusion-generale/17761-bromptonville-vendredi#17778</link>
            <description>il semble pas avoir d'eau au rapid et a la batiscan donc je vais  a bromptonville j'arrive  pour 13.00 env</description>
            <pubDate>Fri, 13 Aug 2010 11:22:10 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: nouveau kayak le pyranha Varun - par: Pat lévesque</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/10-equipements/17604-nouveau-kayak-le-pyranha-varun?limit=10&amp;start=10#17775</link>
            <description>Salut Jimb, malheureusement pour toi, j'ai essayer le Molan et je pagaie un Allstar, la performance du Molan est là, je ne lui enlèverais pas ça.  Mais elle ne surpasse pas celui du Allstar 2010 qui rend vraiment tout trop facile (je suis encore surpris par ce modèle cette année, rien à voir avec les deux anciens modèles.  Celui-ci est une machine!).  Le Allstar à quand même quelques défauts au niveau top performance qui auraient pu être améliorer mais Pyranha n'ont pas saisi cette occasion, loin de là. ça va me faire plaisir de te démontrer tout ça au Doublé du Saguenay l'an prochain!

Pour ce qui est de la copie du Fun, j'aimerais bien voir de quel kayak/compagnie parles-tu.  Étant donné que le Fun 2010 ressemble beaucoup plus à un mix entre l'ancien Allstar et le nouveau Allstar, avec une rallonge pour être performant en descente et des carres adoucis!  C'est sûr que si tu parles de copier un modèle que la compagnie fais déjà, c'est possible.  Mais j'appelle plus ça une évolution de leurs modèles existants!

Patrick Lévesque</description>
            <pubDate>Fri, 13 Aug 2010 08:24:00 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Sté jour site ... Kipawa et Outaouais - par: Boilleau</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/2-discusion-generale/17748-ste-jour-site--kipawa-et-outaouais#17772</link>
            <description>Outaouais, ok !</description>
            <pubDate>Fri, 13 Aug 2010 00:51:18 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Des Neiges - par: Gillest</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/31-guide-de-rivieres/2905-des-neiges?limit=10&amp;start=10#17770</link>
            <description> ss_ écrit: 
 Tu n'es pas vraiment sérieux la, c'est du plat après la take out. 10 km
 


Oui c'est vrai, dans ma tête je suis encore dans un univers de bateaux longs permettant de &quot;descendre&quot; les rivières.
Pt'être que je vais en arriver à acheter un canot et joindre un club de canot si je veux &quot;descendre&quot; des rivières.

Mais maintenant que tu rafraichis ma mémoire c'est vrai que le plat était long, mais elle est belle la rivière sur ce plat.
(en septembre avec les couleurs c'est quelque-chose)
Faut savoir être zen parfois, ça aide à vivre plus longtemps.
Et faut savoir trouver du plaisir pas seulement dans les chutes à sauter.

On peut s'ostiner sans fin comme ça, et personne ne changera sa vision ..... ;) :)</description>
            <pubDate>Thu, 12 Aug 2010 22:21:15 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Quelques belles images - par: mgelly</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/2-discusion-generale/17743-quelques-belles-images#17764</link>
            <description>Sa serais bien trop beau!!!  :)</description>
            <pubDate>Thu, 12 Aug 2010 20:29:37 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: creew her wave to night - par: robbyak</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17753-creew-her-wave-to-night#17753</link>
            <description>depart dret la  </description>
            <pubDate>Thu, 12 Aug 2010 16:45:55 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Achat d'un Kayak de mer usager - par: rody</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/16-equipements-de-mer/17737-achat-dun-kayak-de-mer-usager#17737</link>
            <description>Bonjour,nouveau amoureux du kayak de mer,cour niveau1+douzaine de sortie.Je suis rendu a l'etape de l'achat.Je sais quil serai preferable et j'aimerai mieux un kayak en plastique , vu mon experience . Le prix ! je regarde les tit annonce et pi cé pas donner un kayak en plastique usager 900$ a 1400$ .J'ai vu une annonce d'un kayak en kevlar neuf pour 2200$ avec tout les accessoire + chariot + wet + pagaie . Mon amie me dit que cé un peut trop pour mais conpetence de pagayeur et surtout beaucoup plus fragile , mais vue la difference de prix je me demande si ça serais pas un bon achat . Besoin de conseil . Merci</description>
            <pubDate>Thu, 12 Aug 2010 08:24:34 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: bromptonville mercredi soir - par: ti mayo</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/17712-bromptonville-mercredi-soir#17729</link>
            <description>salut il y avais seulement une grosse vague rouleau au centre elle gardais et étais tres pentue mais  pas de contre courent pour y accéder mais je me suis bien amusé dans cette vague le seul hic c'est de marcher pour remonter</description>
            <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 21:42:43 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Myosis.ca et Gilles Fortin - par: kayaknicholas</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/17708-myosisca-et-gilles-fortin#17711</link>
            <description>Merci Yannick, j'y vais

Nicholas</description>
            <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 15:33:33 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: lac-saguenay, ya quoi qui se roule? - par: Wally</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/3-saguenay-et-lac-st-jean/17677-lac-saguenay-ya-quoi-qui-se-roule#17706</link>
            <description>Salut la gang, 
Au lac il  y a l ashuap, la mistassibi, la mistassini et la riviere au rats qui roule comme c la   

ca vaut le détour

pour plus d info 
info@qubecraft.com
416-618-7238

A+
Wally</description>
            <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 14:16:42 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: batiscan dimanche - par: Aleone</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17552-batiscan-dimanche#17701</link>
            <description>Salut Mario,

Es-ce que tu es aller voir tes messages privés.  J'aimerais bien que tu m'appelles.  Aujourd'hui tu peux me rejoindre au 418-570-9059 à partir de 16h30.

Merci beaucoup

Bonne journée</description>
            <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 12:58:57 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: tewks jeudi soir 18h - par: pigeon</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17699-tewks-jeudi-soir-18h#17699</link>
            <description>y a t</description>
            <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 12:29:10 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Minimum bas Malbaie A? - par: Adrénergie</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/23-charlevoix--cote-nord/16934-minimum-bas-malbaie-a#17692</link>
            <description>j'ai des amis americain qui l'on marche la semaine passer ...
mais tu dois marcher environ 6 km... 2 hr
car plus moyen de ce rendre a la barriere du parc...on a verifier en fin semaine passer...

Pour la A pas trouble... tu dois faire la mise a l,eau avec le hike de 35 minute, meme le chemin est mieux cette année... et meme a 5 m3 bien le fun et ne gratte nul part...meme la chute gagne 5 pied...donc 35 pied...</description>
            <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 08:41:53 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: kruger wave  again - par: manu73</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/26-monteregieestriecentre/17538-kruger-wave-again#17691</link>
            <description>super ta vidéo Applepom peux tu la poster sur le post bromptonville vague krugger dans la section guide des rivières ?

merci</description>
            <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 08:37:53 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: REDBULL rip cup. - par: vince</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17565-redbull-rip-cup#17690</link>
            <description>R.I.P. the RIP cup
il n'est pas revenu l'an passé

Red bull semble avoir laché leur commandite, leur paddlers ne se serrait pas pointer en autant grand nombre et les organisateurs n'ont pas continuer après l'édition 2008

Bien que c'était un bel événement et qu'il y a assez de pagayeurs 'locaux' solide pour que ce genre d'événement ait lieu

V</description>
            <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 08:30:12 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Des Roches (St-Ferréol) - par: ales</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/34-exploration-et-decouverte/17637-des-roches-st-ferreol#17676</link>
            <description>Cette rivière porte bien son nom ! Belle exploration !!! .</description>
            <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 21:02:14 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Mardi 10 août Tewks - par: Flakkak</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/5-quebec/17564-mardi-10-aout-tewks#17666</link>
            <description>Si j'ai le temps de revenir de ma run de raft à l'heure je vais me pointer avec vous.</description>
            <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 10:39:32 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Qui est choochan avec ces super annonces de viagra pour dauphin??? - par: Doum</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/17645-qui-est-choochan-avec-ces-super-annonces-de-viagra-pour-dauphin#17659</link>
            <description>Pour le bien de ce forum... c'est mieux qu'Aleone ne puisse faire plus d'un post au 2 minutes... hahaha... je rigole elle était trop facile ;)</description>
            <pubDate>Tue, 10 Aug 2010 09:08:05 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Haute Gatineau... My planning - par: Aleone</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/20-parle-a-play/17617-haute-gatineau-my-planning#17628</link>
            <description>Hey mon beau...moi aussi je part Mercredi fin de journée et moi aussi je vais sur la Outaouais Jeudi!!!!!!!!!!!!!!!!</description>
            <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 19:43:16 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Haute Momo B+ Les Cascades - par: vince</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/31-guide-de-rivieres/17575-haute-momo-b-les-cascades#17625</link>
            <description>haute sauto, déja fait ya tres longtemps... quand le mot creek n'était pas a la mode, mais plutot le kit patate au four.

ca ce fait quand la basse est trop haute, le début du lac est tres poche, arbre-branche dans la riviere. mais vite apres un affluent ca deveint mieux, ca fait tellement longtemps et je commencais plutot le creek que mes perceptions ne sont pas actualiser...


jimb, heu, marcher, heu, tu connais ce coin de pays me semble... c juste du sale de bois comme sul taureau. navette relativement longue et pas pour un civic avec des mags...!</description>
            <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 18:40:17 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Aux Outardes - par: Esb1</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/26-monteregieestriecentre/17616-aux-outardes#17622</link>
            <description>Intéressant d'entendre parler de ce petit creek ici! Je ne l'ai jamais fait mais je connais du monde qui l'ont fait, ca serait un creek de classe 3, 3-4 selon leur avis, pas de gros obstacles. La rivière est bordée par des murets de béton par endroit.

Ca peut faire un bon combo de début de saison (bien tôt dans ce coin) avec une petit châteauguay juste à côté comme échauffement.

Si j'ai plus d'infos je les posterai.</description>
            <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 16:53:53 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Y-a t-il des kayakistes en Estrie? - par: nikkev047</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/26-monteregieestriecentre/15299-y-a-t-il-des-kayakistes-en-estrie?limit=10&amp;start=30#17612</link>
            <description>nous regardons pour aller a la riviere au saumon le 15 aout si le niveau de la riviere le permet</description>
            <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 15:45:43 -0400</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: kruger lundi 5 à 7 - par: Danydan</title>
            <link>http://www.quebeckayak.qc.ca/kayak/forum-de-discussion/2-discusion-generale/17566-kruger-lundi-5-a-7#17606</link>
            <description>Hier soir le niveau était A1! Donc, j'y serai probablement encore ce soir!

See you there &quot;bwoys&quot;

Danydan</description>
            <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 12:30:18 -0400</pubDate>
        </item>
    </channel>
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