rendez-vous au Normandin Ste-Catherine à 18:00.

y a-t-il quelqu'un pour nous le montrer? on ne l'a jamais fait.

Un groupe y sera vers 18:30.

super, je vous joins à 18:30.
David est supposé venir, je vais lui dire que voys y serez vers 18:30.

même point de rendez-vous?

je vais etre présent, est ce bien au normandin ?

superbe descente à 11 pagayeurs, le monde trippant et des super bons guides!

merci les guides très apprécié, c'était une très belle descesnte, C'est une super de belle section même si elle n est pas facile, merci aussi d être venu me chercher lors de mes quatre nages !!

David ! on veut des quelques détails des nages !!

C'est vrai que c'est une belle section ! la chute du cavalier (je crois) devait passer juste ?

Sylvain

la chute du cavalier m'inspirait un peu de méfiance (je ne suis pas certaine du nom de celle que j'ai pris), mais elle passait très bien entre ces deux grosses pierres! en fait, j'aurais bien aimé la faire et la refaire. je ne connaîs pas cette section autrement , mais bon, je n'ai pas vu de problème de manque d'eau nul part....peut-être parce qu'on avait des bons guides patients!

il y en a qui ont fait le bleuet et qui étaient magnifiques à voir aller. J'aurais aimé avoir une caméra pour montrer ça à mes enfants.

prêt pour une autre descente ce soir jeudi?

la premiere nage a été a la dalle, je n ai pas réussi a me tasser suffisament et je suis entré dans le bouillon j ai essayé d esquimauté mais les premieress tentative avec le remou du bouillon on rien donné, j avais l impression que le bouillon ne voulais pas que je mettre ma pagaie en place pour esquimauter. Deuxième nage.. sans commentaire distraction et hop! à l eau. 3e nage c est a la chute du cavalier, j ai accroché en haut de la chute, le kayak n a pas tombé a plat sur leau et il y a une dalle un peu plus loin alors je me suis retrouvé entre la dale et le kayak.. je n ai pas été capable de me mettre en position pour esquimauter. La derniere nage encore un moment d innatention le soleil était tomber c est un peu plus difficile sur la lecture de rivière, lorsque j ai chaviré, une roche m attendait et ma frapper dans le dos ... la levre a légerement fendu, ca ma surpris je suis sortit de mon kayak.. cette roche ma couté une journée sans travailler et j ai des relaxant musculaire a prendre .. Au final ce n'était pas ma journée.

Une journée de congé sous le soleil David !

Je ne suis pas un pro mais j'ose quand même suggérer de pratiquer tes appuies, ca te permettera d'éviter quelques flips et de te munir d'un casque full face (avec mentonière ou grille), les blessures au visage arrivent justement à des bas débits comme ces jours ci, Discutes en avec ''Swim O Max'' il te confirmera ca il s'est cogner la figure solidement à Tewks l'été passée !!

Je ne sais pas si le ptit courrant à Shannon existe presentement mais avec le beau soleil, pratiquer l'esquimautage en eau vive en position de défense (couché vers l'avant) est ben pratique !

Je suis en congé vendredi et tout le week end, la journée qu'il fera beau et chaud je suis dispo pour un ptit shannon ou autre afin de prendre ca relax avec breuvage tout, ca serait ben lfun de s'y rejoindre une ptite gang.

Sylvain